Le frugalisme est une philosophie de vie qui consiste à économiser de l’argent afin de pouvoir travailler moins et vivre mieux. C’est une approche simple et efficace pour améliorer son quotidien et réduire ses dépenses inutiles. Découvrez comment adopter le frugalisme dans votre vie et profiter pleinement de votre temps libre
Définition du frugalisme : économiser pour travailler moins et vivre mieux
Le terme « frugalisme » est emprunté du latin « frugalis » qui signifie « sobre. Il s’agit d’un mode de vie alternatif à l’habituel train-train quotidien « métro-boulot-dodo« . Le frugalisme repose complètement sur le principe de déconsommation dans un objectif de préservation de l’environnement mais aussi d’épargne pour sortir de la dépendance financière et changer son rapport au temps. Autrement dit, il s’agit de mettre de l’argent de côté pour pouvoir travailler moins et profiter davantage de son temps libre même si cela implique de gagner moins.
Ce mouvement, venu des Etats-Unis, séduit de nombreux occidentaux et s’impose de plus en plus en Europe, notamment en France et en Allemagne.
La récence du mouvement ne nous permet pas encore d’avoir de données statistiques à son sujet. Toutefois, on observe que la Génération Y se prête davantage au jeu du frugalisme et particulièrement les classes moyennes et supérieures qui ont, en toute logique, l’opportunité de mettre davantage d’argent de côté.
La douce frugalité, une façon heureuse de consommer
Une consommation minimaliste
La notion de « douce frugalité » est la base même de cette nouvelle manière de consommer qu’est le frugalisme. C’est un mode de vie choisi et non subi, qui consiste à consommer moins, mieux et de manière bien plus consciente. Les frugalistes se dirigent davantage vers des produits de qualité (même si cela implique de dépenser plus cher à l’achat), durables et éthiques, et les utiliser jusqu’au bout de leur cycle de vie. A l’instar du minimalisme, le frugalisme s’oppose à la surconsommation.
Pourquoi devenir frugaliste ? Les objectifs du Frugalisme vs Minimalisme.
Si dans la pratique, le frugalisme et le minimalisme ont bien des points communs, leurs objectifs divergent, même si l’on retrouve la sensibilité environnement dans les deux mouvements. Le minimaliste voudra limiter au maximum ses possessions dans une optique de développement personnel là où le frugaliste les limitera pour préserver son argent et atteindre l’indépendance financière.
Dans cette recherche de liberté financière, on retrouve notamment :
- Le fait de prendre sa retraite avant l’âge légal (généralement vers 40 ans), ou de limiter son temps de travail.
- Ne plus avoir à se soucier des fins de mois.
- Rembourser au plus vite la totalité de ses dettes.
- Adopter la slow life, avoir plus de temps libre et sortir de la rat race.
- Se libérer de la société de consommation.
Quelle somme d’argent pour arrêter de travailler ?
Le fait d’arrêter de travailler est l’un des objectifs les plus populaires parmi les frugalistes. Tenant compte du fait que le frugalisme est une philosophie de vie basée sur une consommation simple, sans achats superflus, le quotidien du frugaliste se veut à la fois modeste mais confortable. Cela implique d’avoir économisé suffisamment d’argent pour atteindre cet objectif.
En réalité, il n’y a pas de bonnes réponses à cette question tant les besoins de chacun sont différents. Néanmoins, pour avoir un ordre d’idées, il est recommandé d’atteindre un patrimoine financier équivalent à 25 fois son salaire mensuel. Par exemple, une personne gagnant 25 000€ nets par an, devra mettre de côté 625 000€ pour envisager d’arrêter de travailler. Cette somme paraît conséquente, à juste titre. Une simple épargne ne sera pas suffisante et une stratégie visant à générer des revenus passifs devra être mise en place.
Comment être frugaliste ? Adoptez une vie frugale !
Comme expliqué plus haut, le frugalisme repose sur une consommation du strict minimum et fait la chasse au gaspillage. Cela veut dire effectuer des choix judicieux vis-à-vis de ses achats et se contenter de l’essentiel (voir ci-dessous).
Au-delà du mode de vie, le frugalisme est aussi un état d’esprit. Conscient que les ressources sont coûteuses pour son porte-monnaie et pour l’environnement, le frugaliste repense entièrement sa vie pour son bien-être et celui du monde qui l’entoure. Comme on dit : l’objet qui a le plus petit impact environnemental est celui qui n’est pas produit. En tant que consommateur, nous avons avons la possibilité de dénoncer ce système en évitant les achats superflus. Si l’exercice peut sembler compliqué au début, le fait de désirer des choses non essentielles s’effacera peu à peu.
L’emploi du temps est également à analyser. Êtes-vous véritablement motivé par le fait de vous rendre à votre cours de Zumba chaque semaine ? Est-ce que ces cours d’aquarelle que vous avez entrepris en début d’année vous font réellement plaisir ? Avez-vous vraiment envie de vous rendre à ce repas le week-end prochain ? Vous ne devez ressentir aucune culpabilité à l’idée de supprimer ces activités qui ne vous font plus réellement plaisir. Reprenez la maîtrise de votre temps, il est ce que l’on a de plus précieux.
Frugalisme : les meilleures astuces pour économiser
Le frugalisme fait la chasse à toutes les dépenses superflues. Cela peut concerner tous les aspects de la vie, du logement à la nourriture en passant par les loisirs et les vêtements. Voici quelques astuces (évidemment non exhaustives) pour vous aider à adopter le frugalisme dans votre quotidien.
Pour faire des économies, il est indispensable d’avoir parfaitement conscience de ses dépenses et d’établir un budget mensuel comprenant :
- Charges fixes (loyer/crédit, abonnements, transport, assurances…)
- Charges variables (alimentation, loisirs, énergie…).
A partir de ces constats, vous serez en mesure d’identifier les postes de dépenses pouvant être optimisés (un abonnement à la salle de sport inutilisé ou à une plateforme de streaming que l’on ne regarde jamais par exemple). C’est souvent le cas des charges variables, en particulier l’alimentation où nous avons souvent tendance à surconsommer alors que les astuces pour économiser sur ce poste sont très nombreuses tout en préservant sa santé.
Les économies réalisées doivent être épargnées ou réinvesties (immobilier locatif, SCPI ou autres selon votre profil), notamment pour générer des revenus passifs ou dividendes qui seront eux-mêmes réinvestis (principe des intérêts composés).
Comment vivre sans salaire (voire sans argent) ?
Se passer un maximum d’argent est un vrai défi mais ne relève pas de l’impossible pour autant. L’autosuffisance est l’une des solutions.
L’autosuffisance est la capacité à un individu (ou à plus grande échelle, une population) à subvenir à ses propres besoins. Cela passe par le fait de produire sa propre énergie, cultiver son potager, élever ses poules dans une optique d’indépendance. Dans un contexte de crise post-Covid, à l’heure où sévit la guerre russo-ukrainienne et face à une inflation historique, l’autonomie permet de traverser ces épreuves de façon indolore.
Quelques ressources abordant le frugalisme
Les livres
Frugalisme et liberté financière de Jérémie Brygo
Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki
Les chaînes Youtube
Frugalisme et liberté financière, chaîne Youtube et podcast
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